Hem

Naprapat / Ergonom / Föreläsare

Tommy Wilén

En av Sveriges roligaste och mest uppskattade föreläsare inom hälsa och ergonomi.

“I vår utvärdering fick din föreläsning 5.0 på en skala mellan 1 och 6. Ett rekord i Kammarkollegiets snart 500-åriga historia!“

Kammarkollegiet

“Han var fantastisk! Rolig, lättsam, skarp och inspirerande i ett och samma paket! Det kändes som att vi hade ett samtal trots att han höll låda själv”

Försäkringskassan

GERILLAERGONOMI OCH

DEN HYBRIDA ARBETSPLATSEN

 - Föreläsningar om hur man arbetar var man än är


Den hybrida arbetsplatsen ger oss en massa nya möjligheter men också en mängd nya utmaningar. En av dessa är just ergonomi. För hur ska man göra när man flyttar runt mellan köksbordet i hemmet, skrivbordet på jobbet och det virtuella mötesrummet? När man inte alltid har optimala förutsättningar och utrustning. Hur ska man då tänka kring ergonomi? 


Med ett ord: ANNORLUNDA. Sättet som vi lär ut ergonomi är ganska schematiskt. Vi har alla sett bilderna på personer som sitter raka i ryggen, med raka ben och blicken stint fäst på en datorskärm som är EXAKT en armslängd från sina ansikten. 


Det är inte hela sanningen och det är inte så vi funkar. I Tommys föreläsningar kommer du få lära dig grunderna i Gerillaergonomi och börja lära dig att tänka som en ergonom så att du själv kan hitta bra och kreativa lösningar - oavsett varifrån du jobbar.


Gerillaergonomi handlar om att ta det man har till hands och göra det bästa av situationen. För att lyckas med det krävs kunskap om kroppen och mod att våga gå sin egen väg. 


Mod att våga sitta lite fult och veta att kroppen inte går sönder av det så länge man varierar. Mod att våga släpa fram strykbrädan och köra den som ståbord en stund. Att våga föreslå ståmöten för arbetsgruppen. Att planera in regelbundna promenader i schemat. Byta arbetsställning ofta. Gå och träna eller fika eller vad som helst som inte är datorarbete.


För ergonomi handlar om att anpassa en arbetsplats utifrån vad kroppen och hjärnan mår bra av - och vi mår bra av rörelse och variation. Därför behöver vi skapa en hållbar och hälsosam arbetsmiljö och arbetskultur.

 

Välkommen att boka Tommy Wilén för en underhållande, inspirerande och matnyttig föreläsning där han går igenom tankesätt och praktiska tekniker för att få till en bra arbetsmiljö var man än är. Det utlovas skratt, aha-upplevelser och hög igenkänningsfaktor.

Vill du se Tommy in action?